今日は、お母さんと2人で昼食の準備をしました。 メニューはライスグラタンとシーフードクラムチャウダー そして生野菜でした。美味しかったですけれど 量が多すぎでした。 今、お父さんが糖尿病で入院中なのですが 来週からは、カロリー制限された食事に …
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