これだ！

　　　今日は少し、朝時間があったので、お弁当作ってから
　　　お茶まで用意してみました。今度から毎日持ってこようと
　　　思います。*1因みに今日は鉄観音にしました。
　　　冷たくしても美味しい。青茶は渋みが気になるものが
　　　中にはあるので黄茶とか白茶がお気に入りなのですが
　　　たまには青茶も良いものです。

　　　そういえば、インテツさんの疲れ目について。
　　　クコ茶が良いそうですよ。あとは黒豆茶。
　　　少しのお茶の知識しかなくて、伝えるほどのものでも
　　　ないかと思ったので、ここに書いてみましたけど
　　　実際試したことがないので、効果がわからなくて
　　　プレゼントするのもどうかなと。。。
　　　私も、疲れ目＋ドライアイ＋コンタクトという
　　　目に優しくない生活してるので、クコ茶試してみようかな。
　　　黒豆茶は一ヶ月前くらいから飲んでますけど
　　　それほど目立った効果もなく。。。
　　　お茶とかは即効性にかけるものが多いので続けることが
　　　大切なのかもしれませんね。

*1:時間があれば